Savjeti za dijabetičare

(618)
Život s dijabetesom Život s dijabetesom


Tjelovježba je jednako važna kao i prehrana u kontroli glukoze u krvi. Vježba nije dobra samo za osobe s dijabetesom. Svatko tko želi zdravo živjeti treba... [+]

    • Zdravstveni rizici za muškarce u četrdesetima
    • Zdravstveni rizici za muškarce u četrdesetima

      Svako desetljeće nosi određene zdravstvene rizike. Muškarci  u četrdesetima trebaju naročito paziti na svoje zdravlje zbog povećanog rizika od nastanka nekih bolesti. Kako biste...

    • Jeste li za sladoled?
    • Jeste li za sladoled?

      Vjerojatno ne postoji osoba koja ne voli sladoled. U obilju okusa svatko može pronaći nešto za sebe. Sladoled je najpopularnija ljetna slastica, hladan i osvježavajući desert koji je uvijek...

    • Spriječite probavne smetnje!
    • Spriječite probavne smetnje!

      Naduti ste, imate plinove, želučane tegobe, bolove, grčeve i nelagodu nakon jela? Svi ljudi ponekad imaju problema sa žgaravicom i probavnim smetnjama, naročito nakon velikih obroka. Međutim,...

    • Blagotvorno djelovanje plivanja na zdravlje
    • Blagotvorno djelovanje plivanja na zdravlje

      Plivanje se u povijesti čovječanstva pojavilo poprilično rano. Stručnjaci ističu kako je plivanje ljudima urođeno, a da je jedina prepreka kod učenja plivanja strah. Pogledate li bebe kako...

    • Najbolja ljetna hrana
    • Najbolja ljetna hrana

      Ljeto nas svake godine opskrbi s namirnicama živih boja koje su osvježavajuće, ukusne i hranjive. Donosimo vam najbolje ljetne namirnice koje trebate jesti i ovoga ljeta. Neke od njih, kao...

    • Vodič za zdrave veličine porcija
    • Vodič za zdrave veličine porcija

      Krivac za debljanje ne mora biti ono što jedete, već koliko jedete. Današnje veličine porcija mogu biti čak i veće nego što se preporučuje. Srećom tu vam možemo pomoći....

    • Pravilnom prehranom protiv depresije!
    • Pravilnom prehranom protiv depresije!

      Povećajte unos omega 3 masnih kiselina Omega 3 masne kiseline se nazivaju esencijalnim mastima, jer za razliku od nekih drugih tvari ne mogu biti proizvedene u ljudskom tijelu. Bitno je da ih se u...